Aurin Rodd
Meditando por um único canto
Meditando por un rincón inigualable
Instrucciones para experimentar Mataleñas:
-Déjate llevar. Concentra tu atención en un punto cualquiera. Aquí, fijes donde fijes tu mirada es un regalo para la vista.
-Inhala suave pero profundamente y percibe los aromas del mar, de la tierra (si está mojada mejor) y de la hierba.
-Escucha el canto de los pájaros, las olas rompiendo en las rocas y las hojas de los árboles mecidas por el viento.
-Siéntelo. Y ahora dime si eres la misma persona que hace una hora.
Para abrir bocado te dejo unas imágenes.
Instruções para experimentar Mataleñas: Deixe-se levar. Concentre sua atenção em qualquer ponto. Aqui, tomar nota onde fixar o olhar é uma festa para os olhos. -Inhala suave, mas profunda e perceber os aromas de mar, terra (se molhada melhor) e grama. Ouça, o canto dos pássaros, ondas quebrando nas pedras e folhas de árvores balançando ao vento. I -Siéntelo. Agora me diga se você é a mesma pessoa que há uma hora. Para abrir mordida Deixo algumas fotos.



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